Šāda slimība kā muguras osteohondroze mūsdienu medicīnā nepastāv. Pirmkārt, ir vērts precizēt, ka pats termins osteohondroze ir novecojis un pašreizējā ICD-10 izdevumā neeksistē. To aizstāja ar starpskriemeļu disku skrimšļa audu deģeneratīvu distrofisku slimību. Tomēr mēs jums pastāstīsim par muguras osteohondrozi, tās simptomiem un ārstēšanu, jo daudzi pacienti tā sauc savu stāvokli. Un viņi sapratīs, par ko ir šis raksts.
Tātad, osteohondroze ir distrofiskas izcelsmes starpskriemeļu disku deģenerācija. Viss pārējais ir netieši saistīts ar šo slimību. Bet, lai saprastu šo procesu, ir vērts veikt īsu ekskursiju uz anatomiju un fizioloģiju. Cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas galvenais elements ir mugurkauls. Ar tās palīdzību tiek nodrošināts stabils vēdera dobuma un krūškurvja iekšējo orgānu stāvoklis. Mugurkaula iekšpusē atrodas muguras smadzenes, struktūra, kas nodrošina vitalitāti visam ķermenim. Mugurkauls nodrošina ķermeņa elastību, ļauj staigāt neatkarīgi un veikt jebkuras kustības ar rokām. Tas ir savienojošais posms starp galvu un ekstremitātēm.
Mugurkauls sastāv no atsevišķiem mugurkaula ķermeņiem. Tie ir savienoti viens ar otru, izmantojot locītavas un saites. Ir gareniskas gareniskās saites, kas sākas astes kaula rajonā un beidzas pakauša rajonā. Ir īsas šķērseniskās saites, kas savieno blakus esošos skriemeļu ķermeņus. Starpskriemeļu diski sastāv no blīva ārējā apvalka (annulus fibrosus), kas spēj izturēt pat vislielākās slodzes. Bet šķiedru gredzenam ir viens būtisks trūkums - tam pilnībā trūkst sava asins kapilāru tīkla. Tas saņem šķidrumu tikai laikā, kad apkārtējie muskuļi aktīvi saraujas un atslābina. Tāpat daļu no uztura nodrošina difūzā apmaiņa starp starpskriemeļu disku un gala plāksni, kas to atdala no skriemeļa.
Ja cilvēks piekopj mazkustīgu dzīvesveidu un viņa muguras muskuļi nestrādā aktīvi un regulāri, tad šķiedru gredzens dehidrējas un saplaisā. Sākotnējā stadijā tas ņem šķidrumu no pulposa kodola audiem, kas atrodas tā iekšpusē. Šis želatīna korpuss nodrošina diska normālu augstumu un tā triecienu absorbējošo spēju vienmērīgi sadalīt pieliktās slodzes.
Ar ilgstošu šī patoloģiskā procesa gaitu starpskriemeļu diska augstums samazinās. Tas zaudē spēju aizsargāt radikulāros nervus, kas rodas no muguras smadzenēm, no blakus esošo skriemeļu ķermeņu spiediena. Tie tiek traumēti un rodas radikulīts (radikulāro nervu iekaisums). Tas ir bīstams stāvoklis. Tāpēc ķermenis veic pasākumus, lai kompensētu starpskriemeļu disku zaudēto kapacitāti. Tas izraisa pārmērīgu sasprindzinājumu muguras muskuļos. Tā rezultātā tiek vēl vairāk traucēta atlikušo skrimšļa audu difūzā barošana. Tāpēc muguras osteohondroze tiek uzskatīta par strauji augošu un izplatīgu slimību. Bez ārstēšanas tas ātri ietekmē visus starpskriemeļu diskus un cilvēks kļūst invalīds.
Ja jūs uztrauc muguras sāpes, kas saistītas ar mugurkaula skrimšļa audu deģenerāciju, iesakām negaidīt, kad viss pāries pats no sevis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Osteohondrozes ārstēšana bez operācijas ir iespējama jebkurā stadijā, izņemot trūces sekvestrāciju. Ja daļa pulposa kodola ir atdalījusies no starpskriemeļu diska, tad šajā situācijā var palīdzēt tikai ķirurģiska iejaukšanās.
Jūs varat pierakstīties pie vertebrologa vai neirologa. Viņi varēs sniegt precīzu diagnozi un nozīmēt efektīvu un drošu ārstēšanu.
Muguras osteohondrozes cēloņi
Biežākie muguras osteohondrozes cēloņi ir fiziskās aktivitātes trūkums, liekais ķermeņa svars, sēdošs darbs un regulāras fiziskās aktivitātes atteikšanās. Tieši šie faktori provocē starpskriemeļu disku skrimšļa audu iznīcināšanu jaunā vecumā. Vēlākā dzīves posmā (pēc 50 gadiem) osteohondroze attīstās nedaudz atšķirīgu iemeslu dēļ:
- hormonālas izmaiņas, kas izraisa kalcija un fosfora izskalošanos no kaulaudiem;
- gerontoloģiskas deģeneratīvas izmaiņas organismā;
- kapilārās asinsrites traucējumi uz asinsvadu aterosklerozes deformācijas fona;
- vielmaiņas traucējumi, piemēram, diabēts vai vairogdziedzera funkcijas izmaiņas;
- ar vecumu saistīts muskuļu masas samazināšanās;
- izmaiņas pozā un mugurkaula izliekums;
- hroniskas iekšējo orgānu slimības, kas samazina cilvēka fizisko aktivitāti.
Turklāt iespējamie muguras osteohondrozes attīstības cēloņi var būt mugurkaula ķermeņu, to mugurkaula procesu, saišu un cīpslu traumatiski ievainojumi. Nepareizai guļamtelpu un darba telpu organizācijai nav maza nozīme. Ja cilvēks nakts miega laikā nepievērš nozīmi sava ķermeņa stāvoklim, tad strauji palielinās mugurkaula iznīcināšanas un osteohondrozes attīstības risks.
Jums vajadzētu arī pārtraukt smēķēšanu un alkoholisko dzērienu lietošanu. Šie divi sliktie ieradumi izraisa asins mikrocirkulācijas traucējumus starpskriemeļu disku zonā, kas izraisa to deģeneratīvu distrofisku iznīcināšanu.
Muguras osteohondrozes cēloņi var būt uztura un dzeršanas režīms. Pieaugušam cilvēkam dienā jāizdzer vismaz 2 litri tīra ūdens, lai uzturētu ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Tāpat uzturā vajadzētu saturēt visus vitamīnus un minerālvielas, kas tiek izmantoti hialīna skrimšļa reģenerācijai, kas veido šķiedru gredzenu audus. Ja uzturā dominē trekni un rafinēti ēdieni, organismā ātri sāk izjust noteiktu uzturvielu deficītu. Tas neļauj tai atjaunot visu audu, tostarp mugurkaulnieku, integritāti.
Tāpēc, veicot kompleksu muguras osteohondrozes ārstēšanu, pieredzējis ārsts noteikti koriģēs pacienta uzturu. Viņa sniegs viņam nepieciešamos ieteikumus par pareizu viņa guļamtelpas un darba telpas organizēšanu.
Ar osteohondrozi muguras muskuļi piedzīvo nopietnu pārslodzi. Viņi ir atbildīgi par mugurkaula atbalstu un radikulāro nervu drošības nodrošināšanu. Ar ilgstošu statisko spriegumu mainās asinsrites cikls kapilāros. Miocīti sāk izjust skābekļa badu, un ātri sākas išēmiska reakcija. Sākumā tas rada stipras sāpes muguras muskuļos. Tad miocīti sāk mirt. Uz muskuļu audu nekrozes fona var rasties īslaicīgs iekaisums. Tad sākas muskuļu šķiedru deģenerācija. Tas rada vairākas negatīvas sekas. Pacientiem var attīstīties miofasciālu sāpju sindroms. Tas saglabājas daudzus gadus pat pēc veiksmīgas osteohondrozes ārstēšanas.
Tāpēc šo procesu nevar sākt. Tiklīdz parādās pirmās osteohondrozes pazīmes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Muguras osteohondrozes simptomi
Visretāk sastopama krūšu kurvja muguras osteohondroze, jo mugurkaula ķermeņiem nav plašas mobilitātes. Starpskriemeļu telpu augstums tiek papildus nodrošināts, nostiprinot krasta arkas. Tāpēc mēs atsevišķi neapsvērsim šāda veida slimības simptomus.
Visbiežāk osteohondroze attīstās jostas rajonā, jo tai ir galvenā triecienu absorbējošā un fiziskā slodze, kas saistīta ar jebkādām cilvēka ķermeņa kustībām. Patoloģijas simptomi ir raksturīgas šaušanas sāpes jostas rajonā. Tas var izplatīties pa augšstilba un apakšstilba iekšējo, ārējo vai aizmugurējo virsmu, sniedzoties līdz papēdim vai pirkstiem. Pamazām sāk parādīties neiroloģiskas klīniskas pazīmes, piemēram, nejutīgums, parestēzija, samazināts muskuļu spēks, apakšējo ekstremitāšu ādas bālums un aukstums.
Ne retāk tiek diagnosticēta mugurkaula kakla un mugurkaula kakla daļas osteohondroze. Šī slimība visbiežāk attīstās cilvēkiem, kas nodarbojas ar garīgo darbu. Ar ilgstošu statisko spriedzi kakla muskuļos tiek traucēta asins mikrocirkulācija un tiek iznīcināti skrimšļa audi.
Klīniskie simptomi ar šo deģeneratīvo distrofisko izmaiņu lokalizāciju disku skrimšļa audos var būt daudzveidīgāki. Sāpes var izstarot zem lāpstiņas, sirds rajonā un augšējās ekstremitātēs. Muskuļu vājums ātri rodas rokās. Aizmugurējās skriemeļu artērijās ir traucētas asinsrites pazīmes. Tie ir reibonis, samazināta garīgā darbība, biežas asinsspiediena izmaiņas, miegainība, apātija utt.
Ja parādās muguras osteohondrozes simptomi, ir nepieciešams veikt virkni klīnisku pētījumu. Pirmkārt, tiek noteikti skartās mugurkaula daļas rentgena stari. Pamatojoties uz tiem, ārsts var veikt tikai provizorisku diagnozi. Sīkāka mugurkaula audu stāvokļa pārbaude iespējama MRI izmeklējuma laikā. Var būt nepieciešama arī doplera ultraskaņa, mīksto audu ultraskaņa, bioķīmiskās un vispārējās asins analīzes, reimatiskie testi utt.
Ko darīt un kā mazināt sāpes?
Pirmā lieta, kas jādara muguras osteohondrozes gadījumā, ir jāpārtrauc jebkādas fiziskas aktivitātes un jānodrošina mugurkaula un muskuļu relatīva atpūta. Pirmajās dienās pēc uzbrukuma labāk ir stingri ievērot gultas režīmu. Ārstēšanu var noteikt tikai neirologs vai vertebrologs. Nav ieteicams patstāvīgi lietot zāles. Tie var ne tikai negatīvi ietekmēt jūsu veselību, bet arī apgrūtināt precīzas diagnozes noteikšanu nākotnē.
Vienīgais, ko varat darīt, lai atvieglotu muguras sāpes osteohondrozes dēļ un neradītu kaitējumu jūsu veselībai, ir mugurkaula vilkšana. Ir svarīgi atjaunot starpskriemeļu telpu normālo augstumu. Tas noņems spiedienu no radikulārajiem nerviem, un visas sāpes izzudīs bez papildu farmakoloģisko zāļu lietošanas. Vilce var būt aparatūra, manuāla vai ar fizisku vingrinājumu palīdzību. Tikai ārsts pārbaudes laikā var noteikt, kura metode ir piemērota jūsu konkrētajam gadījumam.
Kā ārstēt un izārstēt muguras osteohondrozi
Muguras osteohondrozes ārstēšanu var veikt tikai ar konservatīvām metodēm, pat starpskriemeļu trūces prolapsa stadijā. Ārsti zina, kā izārstēt muguras osteohondrozi bez operācijas. Šim nolūkam tiek izmantota osteopātija un masāža, ārstnieciskā vingrošana un kineziterapija, lāzerterapija, refleksoloģija un daudz kas cits.
Pirms muguras osteohondrozes ārstēšanas ārsts sniedz pacientam visaptverošus individuālus ieteikumus, kuru īstenošana novērš iespējamos cēloņus un riska faktorus. Pēc tam tiek izstrādāts individuāls terapijas kurss. Ārstēšanas laikā tiek pilnībā atjaunoti bojātie skrimšļa audi. Ja tiek ievēroti visi ieteikumi, osteohondrozes recidīvi nenotiek.